気づきのアート― 気づきの技術・気づきの芸術
心身統合体である人間存在に対する色々な働きかけ（ワーク）のうち、
主に身体意識・身体感覚・身体イメージから働きかける技法をボディワークと言います。
身体への直接的なアプローチを通じて、心身の速やかな変容をもたらすという利点があります。
従来の（古いタイプの）体操やマッサージと異なるのは、「気づき・意識」を最重視する点です。
http://www.fili.co.jp/body/b01.htm
http://bodywork.ne.jp/about_us/index.html
知りたい！ボディワーク
私がこれまでに学んできた技法については
「身体からのアプローチ」
導入の説明のひとつ
「Awareness Movement 導入の説明の為のメモ」
オススメできる本については
「"カラダからココロへ〜気づきのボディワーク入門"」
何の為になるのか、何のためにやるのかの全体像については
『無境界―自己成長のセラピー論』 ケン・ウィルバー
当研修所のボディワークコース
「気づきのボディワーク」
